Postingan
galau?
kamu tau apa artinya galau? apa malah kamu sedang merasa galau? pura-pura galau? atau mengganggap prasaan yg sekarang ini yang dialami termasuk kategori galau?
hemmm pemirsa,, saya sendiri juga lagi bingung tepatnya sedang kesambet apa, marak banget "galau" dimana-mana, lagi musim kali ye,, bener2 kata yg menggambarkan ruwet kaya buah rambutan (lagi musim juga soalnya hihihi)
begini sodara-sodara, saya masih belum punya orientasi (wuih apa maning kie) yg jelas gamblang bagaimana kehidupan saya nantinya. Memang sih itu rahasia Ilahi (karuan) cm kita wajib punya planing kedepane mau seperti apa atau memimpikan sudah jadi apa setaun duataun dst kedepan.
saya banyakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk banget kepenginan sumpah dr jaman jebot pengin blajar design, blajar masak, njait sampe yang berbau akademis brevet pajak apa kursus bahasa asing belum ada satu pun yang kesampaian. salah saya sendiri dongg kenapa ga dijalanin (banyak alesan juga deh ini itu sebenere alesan pemebenaran saja)
sudahlah yang disebut diatas saya bungkus dulu, saya lagi KEPENGIN LANGSING. sebenere itu juga dah lama belum kesampaian, tambah umur tambah berat, saya juga ga tau gimana kok bisa yah prasaan yg dimakan itu-itu saja,porsi tidur juga sama. saya punya omongan yg bs dibilang janji sih tp semi resmi hihihihi (mudah2an sangsinya lebih sedikit kalo ga dipenuhi) kepada teman khusus saya calon pendamping hidup saya (ciehahhh cit cuittt... laku juga tohhh wkwkwk) kalo sudah jelas mau dibawa kemana hubungan kita saya mau melagsingkan diri.
saya mau melangsingkan diri tanpa tekanan dr pihak manapun. fokussss fokussss
haisssshhhhhh beratttttttttttttttttttt banget yahhhhh. musuhnya padahal cuma 1. MALAS
aku malesss bgt olahraga, sebenere kemaren saya jg seperti habis dicambuk karena bbrapa waktu lalu saya melakukan MCU alias medical check up dan hasilnya subhanalloh kegemukan saya sudah merambah organ dalam yaitu Hati. kata dokter ini sudah mulai terjadi pelemakan dihati, wuaduhhh langsung deh kebayang jeroan ayam boiler yang banyak gajihnya,,, kira2 seperti itu kali yah kalo ga dg cepat ditangani... waduhhh beyunggg medeni temennn
trussss gimana dok??? ya kurangin berat badanlah (gubrag) ya maksute ada cara yg cepat mudah dan efektif ga buat melakukan semua itu?----- yaaa olah raga
ya sudahlah lemas gemulai dehh karena sebenere saya tau yg harus saya lakukan itu apa, hanya saja saya masih berharap cara jitu yg ampuh tiada ara tanpa harus olahraga. hemmmm ya wis
oiya slain itu kadar karbohidrat ditubuh jg tinggi, jadi saya harus mengurangi karbo. sebenere sih salah satu penyebabnya sebulan sebelume saya lagi rajin banget masak nasi n masak lauk sendiri, karena masak sendiri saya makan 3x sehari (biasane maksimal makan nasi 2x) maklmumlah anak koss
ya udah saya pelan2 deh menjalani pengurangan karbo----->pengurangan berat badan
saya beli cuka apel sama madu yg dipercaya ma orang-orang mengurangi kolestrol dalam darah (saya belum percaya karena belum liat hasilnya), saya jg mulai hari ni mengkonsumsi teh daun jati cina buat ngelunturin lemak dalam darah juga.
sebenere kalo tiap hari disodorin vidio klipnya JLO mungkin saya lebih semangatt lagi,, ,, saya mau mulai belle dance susahhhhhhhhhhhhhhhhhh bgttttttttttttt malesssssss(lagi)
tapi saya harus punya target lingkat pinggang kudu berkurang, rasane sudah empeg bgt, bener-bener mengurangi kelincahan saya. wkwkkwkkwk
semangatttttttt semoga setelah nulis disini saya semakin punya komitmen buat mengurangi lemak2 membandel ini,, saya mau sehat saya mau segar ceria , bukan berarti saya tidak mencintai atau menerima diri saya apa adanya, sebaliknya ini adalah bentuk cinta saya kepada diri sendiri jadi berupaya merawat dan tdk membiarkan tubuh ini terbengkalai tak terurus, bahaimanapun jiwa yang sehat akan lebih kemilau apabila di packing dg raga yang sehat pula
sekaian dulu yah sodara-sodara..
